心理健康教育

为了全方位提升学生心理健康素养。加强心理健康课程建设，全方位促进学生心理健康发展。尽早分类疏导学生在生活、人际关系和自我意识各方面可能遇到的心理失衡问题，我校有序开展了大学生心理健康教育课程。

在课上老师针对当今大学生在生活、人际交往的过程中出现的一些心理误区以及各种交际障碍进行了着重分析，配合一些心理小测验，指出了大学生目前存在的心理问题，同时让同学们表述了自己近期在学习生活中遇到的一些问题以及对心理健康的看法还有最近的状态情绪变化，最后针对大家提出的问题为同学们提供了心理辅导、各类问题的解决方案以及情绪自我调节情绪的方法。

通过此次课程，同学们明白了健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，在生活中要积极关注自己的心理状态，学会关爱自己，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。