为了进一步增强学生自我心理保健意识、心理危机预防意识与能力，引导学生正确认识和调整负面情绪，切实提高心理健康素质,促进学生全面发展。3月20日，70200app永利会员登录汽服（本）1801、电气（本）1901、汽服（本）1901、汽修（专）1901、电气（本）2001组织开展心理健康主题教育班会，会议由王玺老师主持，全体学生共同参加。
在本次心理健康主题班会中，辅导员王玺老师向同学们介绍了如何评价自身的健康状况、心理健康判断标准、常见心理问题及其解决方法等多个方面的内容。同学们畅所欲言，积极参与讨论，对心理健康有了更深刻的了解，更加明确了自己的职责和使命。在当前防控疫情得到了有效控制，我们仍不能放松警惕，居家生活也要养成良好的卫生习惯。
王 玺老师也为大家分析了一些常见心理问题，如居家学习生活的单调性、善于与家人和睦相处、人际关系的困扰、过量的疫情信息、学习负担引起的紧张焦虑问题等。鼓励大家多学习一些心理健康的相关知识，积极参加各种心理健康教育活动；正确地认识和评价自我，培养和发展健康的人格；当遇到无法摆脱的心理困扰时，要寻求心理帮助，勇敢地敞开心扉。尽量有序的生活，调整自己的作息时间，调整自己的饮食习惯、适量的进行运动、有序的进行学习、做家务等。
通过本次心理健康教育主题班会，提高了同学们的心理健康知识水平，同学们能自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质的意识。同学们纷纷表示认识到了心理健康的重要性，要打开心门多与老师同学交流，积极参加各种活动，制定学业目标，杜绝拖延，积极行动，关爱自我，做新时代阳光积极上进的大学生。
