近日，我校开展了“劳动教育”主题活动。
针对于劳动教育由三方面展开：
一、体育锻炼带给人们什么？
答：体育运动不只带来一个健康的身体，更重要的是带给人们一种积极向上的精神风貌，锻炼了人的意志。一代伟人毛泽东曾讲述中学时进行的体育锻炼，名曰：“野蛮其体魄，文明其精神”。伟人的成功与体育锻炼有必然的联系。锻炼贵有恒，持之以恒是宝贵的意志品质。这种品质，会使人在挫折面前百折不挠，勇往直前。
二、体育锻炼与学习效率之间有什么样的联系？
答：学生长时间的紧张学习，会产生疲劳感，使学习效率下降。而适宜的体育活动能改善人的情绪，振奋精神，使大脑得到休息。据科学研究，体育活动可以促使脑细胞释放出脑啡肽，这种物质可以使已疲劳的神经细胞得到充分的休息与调节，这就助于提高学习的效率。三、运动前后的注意事项有什么？
答：1、做好热身活动，以使身体适应剧烈运动。
2、在休息，临赛等时间里，要注意身体的保暖，应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。
3、运动前不可吃的过饱或者过多饮水。运动前半小时之内，可以吃些巧克力，以增加热量。剧烈运动后应注意补充体力。
